27岁的张雨霏正式开始向洛杉矶奥运的金牌发起冲击，为此她重新投入到200米蝶泳的训练中，全力以赴。她背上10个火罐留下的印记，清晰地显示出训练的强度和辛苦，看得人都心疼不已。
令人惊讶的是，27岁的张雨霏在运动与颜值上都在“逆龄生长”，她的外貌愈发出众，在国内体坛几乎是颜值天花板。然而，对她来说，成绩永远比外貌更重要。
对于张雨霏而言，200米蝶泳一直是她心中的挑战，即便她已是奥运冠军。最新的专项训练中，她再次挑战自我，包括一次200米蝶泳出发、一次100米蝶泳出发，以及三次100米蝶泳蹬边出发。
自巴黎奥运会后，时隔一年零两个月，这是她首次再次尝试200米蝶泳。无论是训练还是比赛，这段距离对她来说都是全新体验。热身时，她也感到一丝紧张。
展开剩余62%张雨霏在采访中坦言：“我对200米蝶泳有一种抗拒感，恐惧心理又回来了。一年多没游过这个距离，我训练中连150米都没碰过，最长只游过100米。你必须跳出舒适区，去挑战自己，如果老做擅长的事情，是无法进步的。”
尽管长时间没有接触200米蝶泳，她在转身和水下腿部动作上略显生疏，但最终顺利完成了训练，成绩甚至超出预期。无论未来是否继续主攻这个项目，200米蝶泳的训练对她来说都是重要的锻炼方式。面对内心的抵触，她依然勇敢前行。
在采访中，张雨霏还说出了一番令人动容的话：“感觉比以前轻松一点，但肌肉状态还没完全到位，所以还是会累。我终于理解鲍教练常说的一句话：你所有的成果和成绩，都来源于每天的训练，每一堂课，每一次踩自行车，每一米的努力。以前听到这句话，只觉得像浮云，现在真正理解它的意义了。我开始喜欢挑战，也喜欢现在的自己。不只是一个只会游泳的运动员，我们还是完整的人，除了学习专业技能，还要积累人生经验和知识。”
张雨霏立下了一个宏伟目标——成为首位在30岁仍站上奥运赛场的中国女子游泳运动员。这不仅是体能上的考验，更是心理、训练方式和思想的全面挑战。虽然未来充满不确定性，但只要每天都如此拼搏，这种努力本身就充满意义，值得每个人学习。
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